Audioknygų snobizmo pabaiga – mokslininkai nustatė, kad skaitymas ir klausymas aktyvuoja tas pačias smegenų dalis

Knygų snobai, tvirtinantys, kad literatūros skaitymas yra pranašesnis už audioknygų klausymą, norėtų to nepastebėti. Neuromokslininkai nustatė, kad tiek girdint, tiek skaitant užrašytą žodį, stimuliuojamos tos pačios už pažintinius ir emocinius procesus atsakančios žmogaus smegenų dalys. 2016 m. YouGov atlikto tyrimo metu pastebėta, kad tik 10 procentų britų mano, kad audioknygos klausymas yra lygiavertis popierinės knygos skaitymui, o likusi dauguma tvirtai … Skaityti Toliau

Kaip ir tu gali pažadinti tavo viduje slypinčią jėgą! (ir tapti nesustabdomu)

Šiandien ryte iš lovos aš tiesiog iššoviau! 😁 Ir žinau kad ši diena ypatinga ne tik man, bet ir didelei daliai Audioteka bendruomenės. Iš kur aš tai žinau? Iš tur, kad vos tik pasirodžius Anothony Robbins knygos „Pažadinkite savyje Milžiną“ šortui, jis sulaukė MILŽINIŠKO susidomėjimo (aš nejuokauju) ir daugybės prašymų 🙏 išleisti audioknygą pilnu metru. Ir šiandien yra ta diena! … Skaityti Toliau

Kaip pakelti savivertę ir įgauti pasitikėjimo savimi jei esi intravertas? Su šia audioknyga.

Ar tau teko girdėti apie TED konferenciją? Ne TEDx, bet TED. Richard Branson, Bill Clinton, Stephen Hawking, Bill Gates, Jamie Oliver, Bono  – tai tik keletas įžymybių, skaičiusių pranešimus šioje kasmetinėje konferencijoje, kuri dar iki TEDx laikų burdavo pasaulio įtakinguosius dalintis idėjomis, kurios gali pakeisti – ir jau keičia – pasaulį. Bestselerio „Tyla“ autorės Susan Cain TED pranešimas pavadinimu „Intravertų galia“ iki šiol yra … Skaityti Toliau

Naujausi mokslo atradimai apie smegenų plastiškumą

Jei mėgsti knygas, kuriose daug mokslo, tyrimų, atradimų ir paaiškinimų, kaip tai galima pritaikyti savo gyvenime – ši audioknyga tau labai patiks. Jei ne, štai mano manymu viena svarbiausių išvadų iš šios audioknygos: nuolat mokykis kažko naujo. Tai stipriai sumažins riziką senatvėje susirgti Alzheimerio liga ar demencija ir visom prasmėm daug ilgiau liksi jaunas ir guvus, nes mokantis tavo smegenys nuolat … Skaityti Toliau

AŠ ESU X (geras, draugiškas, introvertas,.. ) — o X juk šitaip nesielgia! Apie tapatumo krizę ir Mark Manson’o vengimo dėsnį

Nelengva man apie tai rašyti, bet tikiu, kad tema aktuali ne man vienam, todėl nusprendžiau, kad nepasidalinti, visgi, būtų negražu. Ar teko kada girdėti apie Mark Manson’o vengimo dėsnį? (apie kurį jį Manson’as rašė savo knygoje „Subtilus menas nekrušti sau proto“). Pradėsiu nuo jo, o tuomet papasakosiu, kaip tai susiję su vienu man asmeniškai skaudžiu įvykiu, kuris įvyko šią žiemą. … Skaityti Toliau

Kaip nudirbti darbus, kurie reikalauja itin didelio susikaupimo?

Ar tau būna taip, kad turi „prieš akis“ didelį projektą, kuris reikalauja didžiulio susikaupimo ir viso tavo dėmesio? Na pvz. paruošti pranešimą, komunikacijos strategiją, parašyti rašto darbą. Bet… net kai tam skiri po 3-4 valandas, pasistūmėti su projektu pavyksta tik labai nežymiai? Man taip labai dažnai būna. Tiksliau, būdavo, kol nesupratau kas vyksta, ir neišmokau vienos labai naudingos strategijos. Noriu … Skaityti Toliau

21 pamoka XXI amžiui – atsiliepimai

Su pirmosiomis Yuval Noah Harari knygomis viskas buvo kaip ir aišku: Sapiens – apie žmonijos praeitį (jo gyvenimo tema), Homo Deus – pasvarstymai apie ateitį (taip pat labai artimai siejasi su jo tyrinėjimais). O kaip su „21 pamoka XXI amžiui“? Kas čia per pamokos? Ir kas jis toks, kad mums pamokslautų? Jei trumpai, „21 pamoka XXI amžiui“ – tai Harari … Skaityti Toliau

Gyvulių ūkis jau Audiotekoje

„Ši knyga – tai paminklas žmogaus niekingumui“ — Algis Ramanauskas-Greitai Ar skaitei Orwello „Gyvulių ūkį“? Jei ne, dabar turi puikią galimybę su ja susipažinti audio formatu, nes ši knyga tik ką pasirodė Audiotekoje. Kaip ir su dauguma „būtina perskaityti“ knygų, su šia aš susipažinau labai vėlai – kiek daugiau nei prieš metus. Ir ji tikrai paliko gilų įspūdį! 🐖 Knyga … Skaityti Toliau

Kaip derėtis taip, lyg spręstum savo gyvybės ir mirties klausimą

Prisipažinsiu: kai pirmą kartą perklausiau šią audioknygą, nežinojau ką daryt… Viena vertus, knygos turinys buvo toks nerealus, kad buvo aišku – ir Lietuvoje ši knyga taps bestseleriu. Kita vertus, kai pats įsitikinau, kaip gerai veikia knygoje aprašytos technikos, supratau, kad būtų nejauku atsidurti kitoje derybų stalo pusėje su žmogum, kuris taip pat perklausė šią audioknygą ir ją taiko praktiškai. Ką … Skaityti Toliau