Ar norėtum pagerinti atmintį, lengviau susikaupti, mažiau stresuoti ir nerimauti, kūrybiškiau spręsti problemas, geriau suprasti save, turėti daugiau motyvacijos, ramiau miegoti, pagerinti savo sveikatą ir santykius? 😮 Pasak Chosė Silvos, visa tai įmanoma praktikuojant Silvos minčių valdymo metodą. Apie jį – šiandienos audioknyga. Bet prieš pereidamas prie audioknygos, noriu pridėti vieną svarbią pastabą: Aš pats apie Chosė Silvos metodą žinau … Skaityti Toliau
Tu valdai savo emocijas ar emocijos valdo tave?
Ar kada susimąstei, kodėl kai kuriems žmonėms – nepaisant to, kad jie pasižymi itin aukštais intelektiniais gabumais – nesiseka gyvenime? Pradedant paprastomis stresinėmis situacijomis, konfliktais darbe, sunkumais santykiuose, asmeninių finansų iššūkiais. Ir baigiant tuo, kad dažnai gyvenime jie daro ne tai, kas jiems teikia pasitenkinimą. Nors mokykloje buvo dešimtukininkai, o aukštąjį baigė su pagyrimu. Jei taip, turiu audioknygą kaip tik … Skaityti Toliau
Paskutinė vasara
Ar seniai gauni Aurimo, Guodos ir mano laiškus? Jei taip, gal pastebėjai, kad kiekvienas pasirenkam skirtingų žanrų ir temų audioknygas. Pasitaiko, kad galėtume ir visi apie tą pačią knygą parašyti – paskutinė tokia berods „Gliukozės revoliucija“ buvo. Bet čia retai – dažniau tiesiog išsidalinam favorites. 🤷🏻♀️ Istoriniai romanai su meilės prieskoniais man atitenka be konkurencijos (kiti tik vėliau prisipažįsta, kad … Skaityti Toliau
Koučingas, kuris iš tiesų veikia – nauja audioknyga, kuri pakeis tavo požiūrį
Ar tau teko išbandyti Koučingą? Įdomu, kokia tavo nuomonė apie šią metodiką… Kadangi daugiau nei 15 metų domiuosi asmenybės transformacija (o ir pats ne vieną išgyvenau), apie koučingą ir girdėti, ir skaityti teko daug. O ir specialistų per tą laiką sutikti teko įvairiausių. Nors viešoje erdvėje koučingas kartais dar mistifikuojamas ar net demonizuojamas, mano patirtis – labai teigiama. Jau žinau, … Skaityti Toliau
Fatališka meilė sovietinio Vilniaus fone
Ar turi tokių knygų, kurios tau augant, draugų rate, tapo kultinėmis? Tikiu, kad ištrauksi kažką iš atminties. Aš, tuo tarpu, papasakosiu apie saviškę. Ji lydėjo mus nuo pat pirmų savarankiškų kelionių į Vilnių, kai ieškodavome knygoje aprašytų pastatų. O taip pat ir atsikėlus čia gyventi – kai su bičiulėmis, vaikšinėdamos po senamiestį, kalbėdavome apie neišsipildžiusias meiles. Ir tikrai ne sykį sėdėjome Užupyje … Skaityti Toliau
Gal norėtum pagyventi Havajuose?
Ar kartais pasvajoji, kaip gera būtų gyventi egzotiškoj saloj? Kieme augtų avokadas ir papaja, o vakarus leistum instagraminio saulėlydžio fone… O kas jei ir tame rojuje vaikai prišnerkščia virtuvę, ant grindų kaupiasi nešvarūs skalbiniai ir vis tiek reikia mokėti mokesčius? Ta pati rutina, tik gražesniame fone. Havajuose gyvenančios rašytojos Vaivos Rykštaitės romanas leis pasimatuoti arba susapnuoti įsivaizduojamo rojaus kasdienybę. MĖLYNAS … Skaityti Toliau
Serijinis žudikas Londone — nauja seržanto Kafo byla
Kada paskutinį kartą klausei įtraukiančią detektyvinę istoriją? Gal mėgavaisi šaltakraujiška agentės ir samdomos žudikės Evos kova „Nužudyti Evą“ trilogijoje? O gal dar pameni, Gipsy Hills nuovadoje Londone dirbančio, seržanto Kafo Mėnulio akmens bylą? Jei jau spėjai pasiilgti Giedriaus Savicko meistriškai įgarsinto personažo, kviečiu pratęsti pažintį su sėkmingai Mėnulio akmens byloje išgarsėjusiu, ir dabar jau Vyriausiajame Londono komisariate dirbančiu, jaunesniuoju policininku … Skaityti Toliau
Susitarkim dėl vieno
Ar dažnai susimąstai, kokius susitarimus – esminius susitarimus – tu turi? Kalbu apie susitarimus su savimi, ne su manim ar kitais. Leisk paaiškinti. Prieš bemaž tris dešimtis metų don Miguel Ruiz parašė nedidelę knygą, kuri daugiau nei dešimtmetį išbuvo New York Times perkamiausiųjų sąraše. Daugumoje tokių sąrašų – ten ji yra iki šiol (pvz. Amazon visų knygų tope, šiuo momentu … Skaityti Toliau
Įvaldyk meną mylėti
Leisk užduoti tau klausimą. Kaip manai, meilė yra tiesiog netikėtai ištinkantis malonus jausmas, ar menas, kurio reikia mokytis? Jei manai, kad meilė įvyksta savaime, skaityk toliau. Papasakosiu apie naują audioknygą, kuri pakeis šį įsitikinimą. O ir padės geriau suprasti, kodėl norint puoselėti santykius taip svarbu mokytis meilės meno. MENAS MYLĖTI – Erich Fromm – Audioknyga „Menas mylėti“ yra viena iš … Skaityti Toliau
Ar ir tu turi šią (klaidingą) nuostatą?
Turiu tau klausimą: kaip manai, ar – pavyzdžiui, atliekant testą – intuityviai pirmas pažymėtas atsakymas dažniausiai yra teisingas? Tiesą pasakius, aš maniau, kad – dažniausiai – taip. Ir net nežinau kodėl. Bet ši Audiotekoje tik ką pasirodžiusi audioknyga privertė mane pagalvoti iš naujo. Ir, galiausiai, pakeisti savo nuomonę. Ne vieną kartą: PAGALVOKITE DAR KARTĄ – Adam Grant- Kaip ten iš … Skaityti Toliau
