kaip suvaldyti nerimą — 23 būdai audioknygoje „Nesuk sau galvos“

Ar žinai, kas turi didžiausią neigiamą įtaką mūsų gyvenimo trukmei? Sekmadienį kaip tik dalyvavau ilgaamžiškumo konferencijoje, kur galima buvo tikėtis daug kalbų apie papildus ir kaip tabletėmis prailginti savo gyvenimą. Nieko panašaus. Pasirodo, numeris vienas „žudikas“, besislepiantis už daugybės, kartais, atrodytų, nesusijusių lėtinių ligų, yra chroniškas stresas. Manau, sutiksi, kad stresą šiandien patiriam visi. Visi ir daug. Klausimas tik – kaip … Skaityti Toliau

Jei tu nevaldai savo dėmesio, jį valdo jie

Tikriausiai nesunku atspėti, ką turiu omeny sakydamas jie? Jau kurį laiką norėjau su tavim pasikalbėti viena man be galo svarbia tema. Ir šiandien – labai gera proga tą padaryti. Pasikalbėti norėjau apie, mano akimis, brangiausią visų mūsų turtą – mūsų dėmesį. Kodėl šiandien? Nes Audiotekoje pasirodė audioknygą, kuri leidžiasi gilyn į šią temą, ir ją labai noriu parekomenduoti tau: GILUS … Skaityti Toliau

Pasirodė PayPal įkūrėjo audioknyga apie inovacijas ir verslumą

Su tik ką praūžusia mūsų Valstybės švente!  Tikiuosi, kaip ir aš, pasinaudojai proga (ir turėjai galimybę) pabūti su šeima, gal net šiek tiek nuo visko pailsėti. O šiandien, visiškai netradiciškai – antradienį – turiu tau trumpą žinutę apie Audiotekoje tik ką pasirodžiusią naujieną: NUO NULIO IKI VIENETO Startuolio užrašai, arba kaip kuriama ateitis — Peter Thiel — Teko girdėti apie … Skaityti Toliau

jei tik būčiau žinojęs…

Ar galiu užduoti tau klausimą? Galiu? Gerai. Klausimas: ar tau yra buvę taip, kad šimtą kartų girdėjai kažkokį patarimą, visus šimtą kartų jį ignoravai, o paskui įsitikinai, kad… visgi… jie buvo teisūs? Man taip daug kartų yra nutikę. Dažniausiai jie – buvo mano tėvai, bet ne tik! Tas pats nutiko ir su šita audioknyga: MICHAEL E. GERBER AUDIOKNYGA „VERSLO MITAS“ Juokinga … Skaityti Toliau

audioknyga tiems, kurie neskaito – apie juos, o gal apie mus?

Nu ką, ketvirtadieniukas. Mažasis penktadienis. Savaitgaliukas ant nosies. Jau ne taip ir tie kolegos užp*… Daugiau cituoti, ką apie kolegas, savaitgalio planus ar orą galvoja naujausios audioknygos herojai – Rūtelė, Ofisinis, Tautvydas, Edgaras ir Arina – deja, negaliu. Nes šitą laišką ir nepilnamečiai, ir mano mama skaito. Jei tu irgi negali klausyti necenzūrinės leksikos, o nuo „šiuolaikinio jaunimo“ nori tik … Skaityti Toliau

pirmoji lietuviškai įgarsinta Herman Hesse knyga

Ar skaitei mokykloje Hesę? Labai keistas jausmas mane apėmė, kai po daugiau nei 20-ties metų klausiau Hesės knygos, kurią skaičiau būdamas vos 16-kos, ir kuria tuo metu taip žavėjausi. Tiek, kad po jos skaičiau visas šio autoriaus knygas, kurias tik galėjau rasti. Bet dabar, klausydamas šios knygos, vis galvojau: „Kaip?! Kodėl?! Kuo ji mane taip sužavėjo?! Juk tai grynų gryniausias … Skaityti Toliau

audioknyga apie tave — jau Audiotekoje

Kaip laikaisi? Ar dar nenusibodo ši ilgaaaa tamsi žiemaaa? Nors aš tik ką po atostogų, vos penkios (ir dar gan saulėtos) dienos Lietuvoje — bet jau taip pasiilgau spalvų, šviesos, atbudimo! Tai kol kas tenka vaduotis klausant įdomių audioknygų…  Noriu pakviesti tave kartu pasiklausyti naujienos, su kuria vaikštinėju šią savaitę. Ji — apie tave, mane ir visus kitus žmones: KŪNAS. Vadovas … Skaityti Toliau

šie 7 įtakos dėsniai veikia tave tau nė nežinant

Šiandien noriu tau papasakoti apie vieną audioknygą Audiotekoje, kuri — kai ją atradau dar 2015-tais metais — mane visiškai išmušė iš vėžių. Perklausęs ją supratau, kaip lengvai pasiduodu manipuliacijoms, įsiūlant man įvairius produktus ir paslaugas. Tiksliau, pasiduodavau. Perklausęs šią audioknygą, pradėjau sąmoningai stebėti ir pastebėti, kas vyksta — ir tai kardinaliai pakeitė mano reakciją ir elgseną. Prieš metus kaip tik … Skaityti Toliau

audioknyga vyrams, kurie nuolat siekia įtikti kitiems (ypač — moterims)

Audioknyga, apie kurią papasakosiu šiandien — skirta vyrams. Taip vadinamiems „Mieliems vyrukams“, kurie visomis išgalėmis siekia kitų pritarimo. Kartais, atrodytų, net prieš savo valią. Labai gerai pažįstu šį tipažą, nes — iki šios knygos — ir pats toks buvau. „NUSTOK BŪTI MIELU VYRUKU“ Robert A. Glover Iškart susitarkim dėl vieno: ši audioknyga per naktį tavęs nepakeis. Geriausiu atveju — tai ilgos, įdomios … Skaityti Toliau

audioknyga apie produktyvumą, kurią būčiau norėjęs parašyti pats

Kaip viską suspėti? Kaip nepasimesti? Kaip atskirti — kas svarbu, o kas gali palaukti? Ko, galbūt, visai reiktų atsisakyti? Prieš kelias savaites Audiotekoje pasirodė viena stipriausių audioknygų šia tema — Keturi tūkstančiai savaičių. Apie ją jau rašiau tau, todėl čia nesikartosiu (beje, ji jau padarė milžinišką įtaką tam, kaip aš dėlioju savo gyvenimą). O dabar noriu trumpai papasakoti tau apie dar … Skaityti Toliau