Patarimai, kaip susigrąžinti savo tikrąjį aš

Ar tau būna taip, kad klausai knygos ir.. na, neįtraukia, nors tu ką? Net neabejoju, kad būna. Man irgi taip būna. Dažniausiai, kai taip nutinka — metu knygą į šalį ir imu kitą. Bet ar yra tau buvę taip, kad — iškenti tas kelias sunkias akimirkas, o paskui atsiskleidžia tokie klodai, kad galiausiai labai džiaugiesi nenumetęs? Man taip nutiko su … Skaityti Toliau

NAUJIENA: audioknyga „Kūnas mena viską“ — jau Audiotekoje

Ar tau yra nutikę kažkas baisaus, ko niekaip negali pamiršti? Tokį klausimą skelbimų lentose iškabinėjo knygos, apie kurią šiandien papasakosiu, autorius, kartu su kolegomis 1994-taisiais pradėjęs vieną iš savo tyrimų. Tikslas — palyginti, kaip žmonės prisimena savo geruosius ir baisiuosius potyrius. Netrukus papasakosiu, kodėl šis tyrimas buvo toks svarbus. Beje, tai vos vienas iš gausybės tyrimų, kurie išsamiau nagrinėjami šioje … Skaityti Toliau

Kaip išmokti mokytis iš klaidų (nebūtinai savo)

Kaip jautiesi, kai padarai klaidą? Jei tai nedidelė klaida tekste, kurį pamatė vos 5 žmonės — lyg ir nieko. Bet kaip su didesnėmis klaidomis — kas, jei tai klaida reklaminiame plakate, kurį kasdien mato dešimtys tūkstančių žmonių? Vien nuo šios minties man pasidaro karšta (nors kaip tik neseniai mačiau tokį plakatą visame Vilniaus senamiestyje). O kaip jaustumeisi, jeigu ši klaida … Skaityti Toliau

kodėl mums nepavyksta pasikeisti?

Pastebėjai, kad kartais asmenybės pokyčiai vyksta labai sunkiai? Tiksliau… dažnai visai nepavyksta jų padaryti. Atrodo, viską darai teisingai: vizualizuoji, rašaisi svajones, norus, keli tikslus, suplanuoji kaip jų sieksi. Bet galiausiai — toks jausmas, kad pats sabotuoji savo planus, o norimų rezultatų taip ir nepavyksta pasiekti. Šiandien Audiotekoje pasirodžiusioje Dr. Joe Dispenza audioknygoje… ATSIKRATYKITE ĮPROČIO BŪTI SAVIMI … autorius teigia, kad … Skaityti Toliau

Vertingiausia Demartinio audioknyga — jau Audiotekoje

Gal jau pamiršai, kad tik ką atšventėme 2023-iuosius. 😊 Na, bet nenorėjau rašyti be rimtesnės priežasties. O kadangi šiandien tokią turiu, tai tuo pačiu noriu palinkėti tau šiais, 2023-iaisiais — aiškumo, dėmesingumo ir, žinoma, įdomių, vertingų, gyvenimą keičiančių audioknygų! Manau, kad kaip tik vieną tokią šiandien ir turiu tau: „VERTYBIŲ FAKTORIUS“ Dr. John F. Demartini Tai jau trečioji Dr. John … Skaityti Toliau

7 universalios pinigų psichologijos tiesos

  Noriu su tavim pasidalinti 7 pinigų psichologijos dėsniais, kuriuos atradau tik ką Audiotekoje pasirodžiusioje tikrai unikalioje audioknygoje apie pinigus. Audiolaiške tavęs laukia ir dar viena ypatinga staigmena. Bet apie tai — kiek vėliau… Audioknyga, kurioje radau minėtuosius 7 dėsnius — tai Morgan Housel, finansų žurnalisto, gavusio prestižinius apdovanojimus už išskirtinę verslo ir finansų žurnalistiką, darbas: PINIGŲ PSICHOLOGIJA. Amžinos pamokos apie turtą, godumą ir … Skaityti Toliau

Kodėl mes miegame?

Ar tu pakankamai miegi? Hm… o kiek yra pakankamai?  Aš tai galvodavau, kad — jeigu dieną galiu ištempti neužmigęs prie darbo stalo, vadinasi užteko (įprastai miegodavau 5-6 val.) Bet ši audioknyga sugriovė daugybę mano žinotų „tiesų“ apie miegą: Matthew Walker audioknyga „KODĖL MES MIEGAME. Mokslas apie miegą ir sapnus“ Ir ne tik sugriovė. Ji įtikino mane, kad poilsis yra kritiškai svarbus. Tą bandė … Skaityti Toliau

Audioknyga, kurios klausau 7-tą kartą

Ar tau teko skaityti ar klausytis knygos „Tik Vienas Dalykas“? Šią savaitę klausau jos 7-tą kartą. Šįkart — jau atnaujintą audioknygos leidimą, įgarsintą Gabrieliaus Jucevičiaus, kuris skamba n u o s t a b i a i: Audioknyga „TIK VIENAS DALYKAS“ Šiame laiške noriu pasidalinti: Kodėl šią knygą klausiau tiek daug kartų (ką, vieno neužteko?), Kokius įrankius iš šios knygos … Skaityti Toliau

Nauja Susan Cain audioknyga „Saldus liūdesys“

Nežinau ar taip sutapo, ar mūsų leidybos komanda tikslingai suplanavo, bet — pamažu artinantis žiemai, Audiotekoje tik ką pasirodė šį rudenį jau antra audioknyga apie žiemą. Ne apie kalendorinę, o apie vidinę žiemą. Rašyti šia tema, prisipažinsiu, man sunku. Manau, žinau ir dėl ko — beveik visą savo suaugusiojo gyvenimą bėgau nuo „blogų“ emocijų — liūdesio, pykčio, ilgesio, todėl kiekvieną … Skaityti Toliau

Kaip atsikratyti nerimo ir pradėti gyventi

Klausau Audiotekoje tik ką pasirodžiusio Dale Carnegie bestselerio, kuris, na… iš tiesų parašytas dar 1948-tais metais, ir — toks keistas déjà vu jausmas. Nors anksčiau knygos neskaičiau ir neklausiau, bet vietom knyga atrodo tokia… kažkur girdėta! Dabar suprantu iš kur atėjo visi tie pasakymai: „jei nieko negali dėl to padaryti, tai kam nerimauti?“ Ir… kas išpopuliarino garsųjį „gyvenkime šia diena“. Taigi, … Skaityti Toliau