Ar dažnai užsiimi vidiniu sabotažu? Čia kai bandai padaryti reikšmingą pokytį – pakeisti įprotį, sveikiau maitintis ar atsikratyti viršsvorio, susirasti antrą pusę ar išeiti iš toksiškų santykių, susirasti naują darbą ar kilti karjeros laiptais esamame… kitaip tariant – kai sieki tikslo už savo komforto ribos, bet pradedi nesąmoningai jam priešintis ir netrukus grįžti prie senų, įprastų elgesio modelių. Pasirodo, tai dažna. … Skaityti Toliau
pasirodė naujausia Joe Dispenza audioknyga „Tapkite antgamtiški“
Gal jau teko klausyti bent vienos iš Joe Dispenza audioknygų, anksčiau pasirodžiusių Audiotekoje? Per pastaruosius metus išleidome du jo bestselerius — „Atsikratykite įpročio būti savimi“ ir „Jūs esate placebas“ (abi audioknygos, beje, iki šiol yra top dešimtuke ir nepanašu, kad ketintų trauktis). Šiandien pasirodė trečioji — ne tik naujausia, bet ir daugiausiai pripažinimo pasaulyje sulaukusi ir geriausiai įvertinta autoriaus knyga: „TAPKITE ANTGAMTIŠKI“ … Skaityti Toliau
Ar placebo efektas iš tiesų veikia?
Ar tiki, kad pagydyti save galima mintimis — be vaistų ir operacijų? Apie placebo efektą, spėju, teko girdėti nemažai. Man taip pat. Bet neįsivaizdavau, kad buvo atlikta tiek daug kontroliuojamų placebo efekto tyrimų, parodžiusių, kad placebas dažnu atveju veikia geriau nei tikri vaistai. Tai — pagrindinė Audiotekoje tik ką pasirodžiusios audioknygos tema: JŪS ESATE PLACEBAS Dr. Joe Dispenza Knyga toli … Skaityti Toliau
Patarimai, kaip susigrąžinti savo tikrąjį aš
Ar tau būna taip, kad klausai knygos ir.. na, neįtraukia, nors tu ką? Net neabejoju, kad būna. Man irgi taip būna. Dažniausiai, kai taip nutinka — metu knygą į šalį ir imu kitą. Bet ar yra tau buvę taip, kad — iškenti tas kelias sunkias akimirkas, o paskui atsiskleidžia tokie klodai, kad galiausiai labai džiaugiesi nenumetęs? Man taip nutiko su … Skaityti Toliau
NAUJIENA: audioknyga „Kūnas mena viską“ — jau Audiotekoje
Ar tau yra nutikę kažkas baisaus, ko niekaip negali pamiršti? Tokį klausimą skelbimų lentose iškabinėjo knygos, apie kurią šiandien papasakosiu, autorius, kartu su kolegomis 1994-taisiais pradėjęs vieną iš savo tyrimų. Tikslas — palyginti, kaip žmonės prisimena savo geruosius ir baisiuosius potyrius. Netrukus papasakosiu, kodėl šis tyrimas buvo toks svarbus. Beje, tai vos vienas iš gausybės tyrimų, kurie išsamiau nagrinėjami šioje … Skaityti Toliau
Kaip išmokti mokytis iš klaidų (nebūtinai savo)
Kaip jautiesi, kai padarai klaidą? Jei tai nedidelė klaida tekste, kurį pamatė vos 5 žmonės — lyg ir nieko. Bet kaip su didesnėmis klaidomis — kas, jei tai klaida reklaminiame plakate, kurį kasdien mato dešimtys tūkstančių žmonių? Vien nuo šios minties man pasidaro karšta (nors kaip tik neseniai mačiau tokį plakatą visame Vilniaus senamiestyje). O kaip jaustumeisi, jeigu ši klaida … Skaityti Toliau
kodėl mums nepavyksta pasikeisti?
Pastebėjai, kad kartais asmenybės pokyčiai vyksta labai sunkiai? Tiksliau… dažnai visai nepavyksta jų padaryti. Atrodo, viską darai teisingai: vizualizuoji, rašaisi svajones, norus, keli tikslus, suplanuoji kaip jų sieksi. Bet galiausiai — toks jausmas, kad pats sabotuoji savo planus, o norimų rezultatų taip ir nepavyksta pasiekti. Šiandien Audiotekoje pasirodžiusioje Dr. Joe Dispenza audioknygoje… ATSIKRATYKITE ĮPROČIO BŪTI SAVIMI … autorius teigia, kad … Skaityti Toliau
Audioknyga jaunimui, atostogoms ir kelioninei ramybei
Jei norėtum straipsnio paklausyti : Ką bepasiimtume į kelionę ir ko tik nepamirštume, esu rami dėl vieno dalyko – bent porą tylios palaimos valandų keliaujant automobiliu tikrai turėsiu. Jei spėji, kad tai telefono ar kitokių ekranų laikas – tai tikrai ne! Įjungus pačią naujausią (arba nuklausytą mėgstamiausią) audioknygą atmosfera salone pasikeičia lyg burtų lazdele pamojus! Viena iš tokių knygų stebukladarių: „SUKEISTAS“, … Skaityti Toliau
Paskutinė Lietuvos vasara? Taip – ji jau čia
Jei norėtum straipsnio paklausyti : Parašyta karantinų metu ir greitai tapusi viena šios vasaros labiausiai aptarinėjamų knygų – istoriko, Vilniaus Universiteto dėstytojo Norberto Černiausko audioknyga: „1940. PASKUTINĖ LIETUVOS VASARA“, Norberto Černiausko audioknyga Ši mane (ir ne tik) įtraukusi audioknyga ne apie didžiuosius geopolitinius sprendimus ir vieną skaudžiausių Lietuvos istorijos įvykių. Autorius remdamasis archyviniais dokumentais, amžininkų atsiminimais, dienoraščiais ir laiškais atkuria 1940-ųjų metų … Skaityti Toliau
Grožinė audioknyga „Paskutinė Babos Dunjos meilė“
Jei norėtum straipsnio paklausyti : Antradienį himną giedojau kupina pasididžiavimo. Nors šį kartą paprastai — namuose, tarp vakarienės ir po-kelioninio kraustymosi, bet virpuliukas kilo ir dėl to, kad Audiotekoje kaip tik liepos 6-tą pasirodė Pauliaus Kovo audioknyga apie himno tradiciją pradėjusios jachtos Ambersail kelionę. Apie ją jau pasakojo Jurga, o šiandien — mano laiškas apie romaną nukelsiantį į Černovo kaimą Černobylio … Skaityti Toliau
