Ar kada jauteisi taip, lyg kažkas būtų nepataisomai nutrūkę tavo gyvenime? Tarsi būtų atsiradusi nematoma siena tarp tavęs ir pasaulio. Ar tiesiog – viduj būtų tuščia – lyg trūktų kažko… esminio. Jei taip – tu ne vienas. Gal jau ir tau teko girdėti, kad depresija – tai tiesiog „chemijos disbalansas mūsų smegenyse“, „serotonino trūkumas“, „genetinis polinkis“. Išgerk šitą tabletę ir … Skaityti Toliau
Nauja Susan Cain audioknyga „Saldus liūdesys“
Nežinau ar taip sutapo, ar mūsų leidybos komanda tikslingai suplanavo, bet — pamažu artinantis žiemai, Audiotekoje tik ką pasirodė šį rudenį jau antra audioknyga apie žiemą. Ne apie kalendorinę, o apie vidinę žiemą. Rašyti šia tema, prisipažinsiu, man sunku. Manau, žinau ir dėl ko — beveik visą savo suaugusiojo gyvenimą bėgau nuo „blogų“ emocijų — liūdesio, pykčio, ilgesio, todėl kiekvieną … Skaityti Toliau
Kaip atsikratyti nerimo ir pradėti gyventi
Klausau Audiotekoje tik ką pasirodžiusio Dale Carnegie bestselerio, kuris, na… iš tiesų parašytas dar 1948-tais metais, ir — toks keistas déjà vu jausmas. Nors anksčiau knygos neskaičiau ir neklausiau, bet vietom knyga atrodo tokia… kažkur girdėta! Dabar suprantu iš kur atėjo visi tie pasakymai: „jei nieko negali dėl to padaryti, tai kam nerimauti?“ Ir… kas išpopuliarino garsųjį „gyvenkime šia diena“. Taigi, … Skaityti Toliau
