Ar norėtum trumpos pauzės? 😌 Tuo pačiu – kelionės be rūpesčių prie Ženevos ežero arba į Rio de Žaneirą… Ir visa tai – jaučiantis taip maloniai, kaip kažkada, kai prieš miegą apkamšydavo pataluose ir dar mieliausiu pasaulyje balsu lopšinę paniūniuodavo? Apie tą mieliausią balsą vėliau. O dabar – apie naują visame pasaulyje mylimos autorės romanų seriją. Nors reikėtų pasakot apie … Skaityti Toliau
Ayn Rand „Šaltinis“ — jau Audiotekoje
Žinai tą jausmą, kai – skaitai knygą (arba jos klausai), tiesiog kategoriškai nesutinki su knygos autoriaus požiūriu, bet knyga parašyta taip gerai, kad negali nustoti jos skaityti vien dėl paties skaitymo malonumo? Na gerai, gal ne vien dėl to, bet apie tai – vėliau. Ką noriu pasakyti, kad su „Šaltiniu“ man būtent taip ir nutiko. Tiesą sakant, praėjusiais metais perskaičiau … Skaityti Toliau
9 tikrosios depresijos ir nerimo priežastys (nė viena iš jų nėra cheminis disbalansas smegenyse)
Ar kada jauteisi taip, lyg kažkas būtų nepataisomai nutrūkę tavo gyvenime? Tarsi būtų atsiradusi nematoma siena tarp tavęs ir pasaulio. Ar tiesiog – viduj būtų tuščia – lyg trūktų kažko… esminio. Jei taip – tu ne vienas. Gal jau ir tau teko girdėti, kad depresija – tai tiesiog „chemijos disbalansas mūsų smegenyse“, „serotonino trūkumas“, „genetinis polinkis“. Išgerk šitą tabletę ir … Skaityti Toliau
Malonumai, kurie mus įkalina
Kiek laiko gali praleisti be telefono? Arba be mėgstamo serialo? O be cukraus? Jei net sunku apie tai pagalvoti, šis laiškas tau. Šiandienos pasaulyje norime justi malonumą dabar ir su kuo mažiau pastangų. Vienas paspaudimas, vienas kąsnis, vienas naujas įrašas – ir dopamino pliūpsnis garantuotas. Bet ar tai daro mus laimingus ilgalaikėje perspektyvoje? 🤷🏻♀️ Atsakymą į šį klausimą (o ir … Skaityti Toliau
Šių dienų kontekstui suprasti – viena svarbiausių knygų
Kaip tau šių dienų įvykių sūpuoklės? Aš jaučiuosi prieš savaitę gyvenusi kitokiame pasaulyje. Tiksliau, pasaulis buvo toks, koks ir yra – tiesiog aš atsibudau iš saugaus sapno. Panašu, kad gyvenam tokiu metu, apie kurį bus galima detaliau paskaityti būsimuose istorijos vadovėliuose. Ateities spėlionėmis neužsiimsiu. Kavos tirščiai keliauja į kompostą ir būrimams naudojami nebus. Bet jei nori geriau suprasti dabartinių įvykių … Skaityti Toliau
Dovydo Pancerovo „Pragaro vartai“ – jau Audiotekoje
Kaip jautiesi šiomis dienomis? Aš tai labai norėčiau švęsti didžiausią skaitančios (ir klausančios!) bendruomenės šventę – jubiliejinę 25-tą Vilniaus knygų mugę, kuri jau nuo šiandien vyksta Litexpo… Noriu švęsti, bet tuo pačiu jaučiu ir didelį nusivylimą. Ir dar visus bjauraus viruso požymius. 🤒 Žinau, kad ir virusas, ir nusivylimas savu tikėjimu pasauliu, kuris neegzistuoja, yra tik laikinas etapas. Po jo … Skaityti Toliau
Beprotiška idėja, tapusi legenda (ir penkios išmoktos pamokos)
Ar kada turėjai idėją, kuri atrodė per daug drąsi, pernelyg rizikinga, gal net kiek beprotiška? Kažkas, ko troškai visa širdimi, bet kartu tai kėlė ir daug dvejonių – o kas, jeigu nepavyks? Galbūt vis dar turi tą svajonę, bet nedrįsti žengti net pirmojo žingsnio? Gal trūksta įkvėpimo? 😏 Noriu pasiūlyti tau audioknygą, kurios pats labai laukiau, nes nuolat kam nors … Skaityti Toliau
Kaip nebesiparinti, išmokt mylėti(s) ir kitos vilenskų bahūrų kronikos
Tai ar klausei jau „Pietinia kronikas“? Po filmo premjeros, atrodo, kad pusė Lietuvos vėl iš naujo džiaugias šiaulietišku slengu ir gyvena išpurentų grifkų ar išeiginių treningų nostalgija. O gal patiko ir 2024-ųjų audio hitas „Tiems, kurie neskaito“? Jei prisiminus vieną šių knygų bent šyptelėjai, turiu tau tikrai smagią staigmeną – šių laikų vilniečio bahūriuko pasakojimą. Čia bus autentiškos kalbos, beveik … Skaityti Toliau
O jei galėtum gyventi iki 120 metų?
Turiu tau klausimą: ar norėtum gyventi bent iki 100 metų? Ir ne šiaip pralaukti tuos senatvės metus, bet juos praleisti sveikai ir su pasimėgavimu. Tai įmanoma. 😉 Tereikia pastangas dėti iš anksto ir kiekvieną dieną rinktis gyventi sveikiau. Jei ilgaamžiškumo tema tau įdomi, nepraleisk šios naujos audioknygos. PERGYVENTI SAVE – Peter Attia ir Bill Gifford– Nors dabar gyvename patogiau nei … Skaityti Toliau
Šių metų knyga, kurią išgirsti turi kiekvienas
Ar pastebi, kas darosi su mūsų vaikais – su šiuolaikiniu jaunimu? Kad vis daugiau jų susiduria su nerimu, depresija ir socialine izoliacija?(tiesą sakant, tai vyksta ir su mumis, bet apie tai – vėliau) Skaičiai nemeluoja: su psichosocialiniais sunkumais šiandien susiduria dvigubai daugiau jaunų žmonių nei vos prieš 15 metų. Gal tik sunku buvo pastebėti, kaip tai atsitiko, nes „tai“ mus … Skaityti Toliau
