Malonumai, kurie mus įkalina

Kiek laiko gali praleisti be telefono? Arba be mėgstamo serialo? O be cukraus? Jei net sunku apie tai pagalvoti, šis laiškas tau. Šiandienos pasaulyje norime justi malonumą dabar ir su kuo mažiau pastangų. Vienas paspaudimas, vienas kąsnis, vienas naujas įrašas – ir dopamino pliūpsnis garantuotas. Bet ar tai daro mus laimingus ilgalaikėje perspektyvoje? 🤷🏻‍♀️ Atsakymą į šį klausimą (o ir … Skaityti Toliau